La Bolsa del Corredor

12,00 de la mañana, comienza un trasiego de personas, cajas, bebidas y un etcetera de elementos que van a formar parte de una laboriosa infraestructura diseñada, elaborada y trabajada a lo largode todo un año.

Estamos próximos al día “d” de la hora “h”. El ambiente es animoso, todos están dispuestos a “echar una mano” porque se es consciente que se está en el inicio de la fase “culmen”, en la que ya no caben improvisaciones, sino organización.

Ya fue desde aquel fin de la XVIII Carrera Popular Las Lagunas 2014 cuando se abrió una gran bolsa del corredor, que paso a paso y día  a día ha ido acumulando ilusiones, inquietudes, entrega, deseos, ganas, algún que otro berrinche y sobre todo un excelente trabajo de esta gran familia lagunera.

Infinidad de trofeos  por categorías, sorteo de impresionantes regalos y una bolsa grande y repleta para cada uno de los atletas que han estado presentes en la XIX Carrera Popular Las Lagunas 2015 han llenado de satisfacción e inmejorables comentarios sobre este atlético y entretenido circuito.

Pero que a nadie le quepa ninguna de las dudas, porque la mejor bolsa del corredor y la más grande de las bolsas solamente se la han llevado unos pocos (o unos muchos, depende como lo mires) y han sido los que hacen (va más allá de socios y familiares) y forma el CA Las Lagunas de Villafranca, solamente había que ver su gran cara de satisfacción.

¡Enhorabuena!, lo de este año ha sido insuperable, ahora no sé cómo, pero a buen seguro, que el año que viene nos vuelven a  sorprender e impresionar.

Enlaces de interés sobre la celebración de la XIX Carrera Popular las Lagunas de Villafranca de los Caballeros 2015:

La Marca

Estamos próximo a la celebración de la XIX Carrera Popular las Lagunas de Villafranca de los Caballeros. Hoy por hoy es una prueba con fuerza y llena de mucho trabajo e ilusión. Esta clásica se convirtió en el embrión del CA Las Lagunas de Villafranca, y desde el mismo nacimiento del Club Lagunero es su buque insignia

Villafranca de los Caballeros presume de este gran evento, el Club de Atletismo muestra con orgullo la gran acogida entre los atletas comarcales y más; cuando algo alcanza relevancia se enaltecen sus símbolos que lo identifican, por lo tanto mostrar  y portar su singular marca es trasladar un concepto sólido que identifica un colectivo, una actividad y el lugar de pertenencia.

El escudo que simboliza el club, mediante trazos simples representa el correr y las ondas transversales a la figura rampante representan el agua como elemento esencial que hace que tengamos unas lagunas vivas, por ello desde hace años la prueba tiene parte de su recorrido por las lagunas de Villafranca.

Nació la carrera, de la carrera surgió el club y el club es la suma de individualidades; de estas individualidades ha ido creciendo Alma de Corredor, ensalzando el  correr y sus diversas formas como disfrute de ocio.

Asfalto, montaña, retos y nuevas iniciativas todas unidas bajo unos sólidos cimientos: el correr. De todo ello dejo constancia en el blog “almadecorredor”. Las inquietantes aventuras deportivas que contiene el blog han ido creciendo y dando forma a este “murointernautico”, Aprovecho para agradecer el seguimiento que algún que otro fiel seguidor hace de este blog.

Desde hace algún tiempo sentía la necesidad de crear una marca de AdC, hoy creo que es el momento de presentar en sociedad la marca diseñada desde AdC. Marca que pretende reflejar gráficamente mi experiencia deportiva y mi evolución como forma de entender el deporte ocioso

Paso de huellas al correr, transición de la huella como símbolo de inmersión en las entrañas de la naturaleza y enfrente trazos a imagen de la montaña que presenta un futuro de nuevos retos y el deseo de seguir.

Dos marcas que me identifican, una colectiva y otra individual. Ambas dos son mis marcas de ocio o de una parte ociosa de mi vida, porque de la otra sólo si me sigues puedes, en algún momento, apreciar algún retazo, pero eso es harina de otro costal que desde la misma tahona hace el mismo pan.

De San Nicolás de Bujaruelo al Vignemale

En la tarde del 28 de julio instalamos las tiendas en el campig de Bujaruelo (al lado del puente romano). Que pequeño es el mundo, en la terraza del bar nos encontramos con Sara y Miguel, que están dando cuenta de una buena cena, pues el recorrido del día ha sido completito; así, con una gran sonrisa de satisfacción, nos cuentan que mañana les espera un buen spa.

Nuestro Plan era el siguiente:

Primer día, 29 de julio:

San Nicolas de Bujaruelo (1.342m)-Cabaña de pastores (1.596m) la dejamos a la izquierda- Seguimos el Valle del río Ara hasta el fondo- Puerto de Mulos (2.594m)- Refugio de Oulettes de Gaube (2.151m)- Collado de Ossoue (2.734m), fueron dos horas de interminable subida- Petit Vignemale (3.032m)-Refugio de Baysellance(2.654M).

Segundo día, 30 de julio:

Refugio de Bayssellance (2.654m)- Vignemale (3.299m).

Tercer día (30 de julio):

Refugio Baysellance (2.654m)-Embalse de Ossoue (1.834m) – Cabaña de Loudes (1.947m)- Puerto de Bernature (2.342m)- Lago de Bernature (2.280m)  ascendemos un poquito y luego todo bajada- Enlace con senda del puerto de Bujaruelo (1.640 m), junto a la torreta eléctrica- San Nicolas de Bujaruelo (1.342m).

Otra vez nos encotramos en la amplia pradera de Bujaruelo. Volvemos a cruzar el puente romano, pero ahora vamos a ir paralelo al margen derecho del río Ara hasta su nacimiento. Son uso 14 km en continuo ascenso con algún que otro sube y baja. Nuestro pasos se dejan llevar por la belleza de los márgenes del río Ara, hasta dejarnos a los pies (2.354m) de la subida al puerto de Mulos (2.554m). La bajada nos deja un valle impresionante; el glaciar de Oulettes se muestra en imponentes dibujos agrietados.

A las puertas del refugio de Oulettes aprovechamos para comer. Son las 15,30 horas

cuando iniciamos el ascenso continuado al collado de Ossoue, encontrándonos en su

Desde el Petit Vignemales divisamos esto.

cima a las 17,10 horas. Nos animamos y seguimos has el Petit Vignemale (3.032m). Desde la comida han sido 900 metros de ascenso continuado, desde su cima, las nubes que andan juguetonas, de vez en cuando nos dejan magníficas imágenes, que hacen que el esfuerzo merezca la pena.

Son poco más de las 18,30 y estamos entrando en un abarrotado refugio de Ouettes. Al frente y hacia la derecha podemos ver el Vignemale con un glaciar que impone. La tarde ha sido invadida por nubes y la bajada de temperatura es notable.

7,30 horas de la mañana del día 29 de julio. La lluvia es incesante, haciendo impracticable el llevar acabo nuestro objetivo: Atravesar el glaciar y cumbrear el vignemale.

Entre incesante lluvia vamos realizando la aproximación al San Nicolas de Bujaruelo, para cerrar el círculo. Desde el refugio tenemos una bajada continuada hasta a presa de Ossoue, la dejamos a la izquiera (en su fondo se aprecia un aparcamiento). Durante el recorrido las nubes nos hacen un doble juego, unas nos lanzan una abundante lluvia y otras nos muestran un mar de nubes que dejan bellos paisajes.

El lado francés se va achicando y un lento ascenso nos va aproximando para acometer la subida al puerto de Bernatuara, punto que divide España y Francia. Bajamos a la laguna glaciar de Bernatuara, desde aquí nos quedan aproximadamente dos horas y medias hasta Bujaruelo. Subimos un pequeño collado para dejarnos en una extensa pradera. Muy pronto se ve el valle que crea el ascenso al puerto de Bujaruelo.

Tras cruzar un puente metálico que nos deja vía libre para unirnos a la senda que asciende al Puerto de Bujaruelo (torreta de las eléctricas); desde este punto (unos 45 minutos) y en descenso nos deja a los pies del puente romano.

Ruta exigente y de dificultada técnica moderada, pero que si cada uno se aplica el ritmo adecuado de disfrute la experiencia te dejará una calada huella.

Planfícala y disfrútala. ¡Te encantará

Os dejo el track e información sobre esta ruta en este enlace:

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Roberto nos ha hecho este reportaje fotográfico:

Y aquí otras poquitas más:

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Del Revés

Aprovechar las vacaciones o la "desaceleción” que produce el mes de agosto para leer un buen libro, es un buen propósito, y además queda bien.

Pero mira tú, que en agosto alguien te dice que lo mejor que puedes hacer es ir a ver una peli de dibujos animados. ¡Ja, ja, ja,..!, ni lo pienses eso de los dibujos lo deje hace “muchísmos” años.

Ira, asco, alegría, miedo y tristeza

Miedo, Ira, alegría, asco y tristeza son las cinco emociones básicas que pilotan el centro de mandos del cerebro. Todas esa forma de sentir el entorno que se desenvuelven en el día a día, crean recuerdos centrales, que van generando islas de la personalidad: Isla imaginación, isla fantasía, isla de la Familia,..

Cinco emociones que se necesitan, quieren puntos de vista distintos e incluso alguna, en momentos determinados, sobresalen sobre los demás, pero el resultado final es la interactuación en equipo que va fortaleciendo la personalidad.

Pero que ocurre cuando uno sufre algo inesperado. Todo se altera, unas emociones desaparecen y otras pasan a ser el centro de decisión. Todo se vuelve del revés.

Se desmoronan islas, se pierden unas emociones, se imponen otras, se alteran los recuerdos y se crea el caos.

Normalizar será un acto heroico, que no cabe duda dejará un costo.

“Del Revés”, es una película de dibujos animados donde una niña de 11 años, de pronto ve como se rompe su mundo al tener que cambiar de casa y ciudad. A partir de aquí en la mente de Riley surge el caos de las emociones capitales, donde la alegría y la tristeza han desaparecido. Comienza una trepidante  carrera donde la ira, el miedo y el asco comandan la consola central de la mente de Riley y, mientras tanto, una carrera a la desesperada trata de llevar a la alegría y a la tristeza desde el “pensamiento a largo plazo” hasta el “centro de control”, para lograr el trabajo en equipo y restablecer el equilibrio.

Película hecha con ingenio y maestría que, por un motivo u otro, engancha a pequeño, grandes y mayores.

El gato oso imaginario, el tren del pensamiento, el basurero mental, recuerdos olvidados, la fábrica de sueños pensamientos centrales,…

Somos como somos o del revés te hará reflexionar, cuando menos.

La Corría se aproxima

Sorprendentemente desde hace unos años hay tal variedad de  pruebas, que por suerte, nos facilita el ir buscando el ritmo adecuado para dar el hachazo definitivo en nuestra Carrera Popular de las Lagunas de Villafranca.

Este año, tras un mar de dudas y decisiones, vuelvo a Tembleque. Fue en el último momento cuando hice la inscripción en la IV Carrera Popular “La Nocturna Temblequeña”, hasta tal punto que me hice mi composición, sin más criterio: Carrera de 7 km en un circuito de tres vueltas.

La curcusilla del culo me sigue molestando, esto de los Pirineos todavía guarda sus secuelas. Tras una primera salida en falsa, enseguida hacemos la salida en bueno. La primera vuelta voy tranquilo, disfruto del ambiente y de los chiquillos extendiendo sus manos para chocarlas. En el avituallamiento me detengo y bebo tranquilamente. La carrera consiste en evaluar mis molestias.

Segunda vuelta, animo el ritmo con sostenibilidad (pues me queda otra vuelta). Esta vez las calles están más animadas, además de los ánimos y aplauso, algún vecino que otro nos enchufan con sus mangueras. Agradezco el frescor de sus aguas.

Estamos culminando la segunda vuelta, faltan unos cientos de metros, sorprendido observo como me comienzan a pasar corredores  de forma desalentada. Me digo – joer como quieren pasa entre el gentío y aún falta una vuelta-

Arco de meta al frente y el giro hacia la derecha está bloqueado por espectadores. Sin sentirlo he acabado la carrera, mientras me digo: Ya decía yo que los kilómetros que hacia me parecían un poquito estirados.

Al menos en la tranquilidad de mis zancadas he podido invitar algún que otro para que se pase por mi pueblo y corra en la “corría” que se viene celebrando desde hace 19 años.

Alfonos, Isidro, Bienve, Mónica, Ignacio, Uti, Floren y Julián (CA Las Lagunas de Villafranca)

Mónica, Segunda Femenina absoluta.

Valle Ossoue

Acabamos de llegar al refugio de Bayssellance, de modo casino vamos dejando los trastos en un refugio a rebosar. El comedor está hasta los topes, cada una de las banquetas están apretadas de casados músculos que sostienen revista que cansinamente ojean.

Nuestras cortas frases seguidas de entrecortadas sonrisas no interrumpen tamaño silencioso cansino que invade la estancia. Hablamos en gestos e idiomas diferentes, y sólo un tímido cruce en las estrecheces del lugar, nos enfrenta con la redonda y amofletada cara sonrojada de bisoñez que, con sonrisa de mirada, esboza un saludo en un esforzado juego de letras asemejado al español.

Son las 8 de la mañana e intermitentes grupos van saliendo. La lluvia es constante e incesante. Era lo previsto (meteoblue no falla). Unos retornan, otros se pierden en el estrecho horizonte de increpadas subidas y bajadas.

Son las 10,00 horas de la mañana. La decisión está tomada, suspendemos la subida al Vignemale y su cresterio e iniciamos el regreso hacia el refugio de Bujaruelo.

La ruta prevista es bajar hacia la izquierda del refugio tomar la senda de bajada hacia el valle de Ossoue, dejar a la izquierda el embalse de Ossoue, ascender un poquillo para entrar al valle de Canau, seguir el río en contra de sus descenso para cruzarlo y entrar en España por el puerto de la Bernatuara, bajando a la laguna glaciar por una senda pedragosa, bordear la laguna, ascender y bajar hasta las eléctricas donde se une con la senda de subida al puerto de Bujaruelo.

Nos esperan 16 km de impresionantes vista, bajo un incesante manto de lluvia y juego de nubes, bien por sus arribas o sus abajos de los valles. Nubes que conforman la perfecta tramoya de un escenario que se cierra y abre ante un espectáculo en el que espectador es un personaje secundario de cada nueva escena que aparece.

Estamos bajando hacia el valle de Ossoue, poco a poco al fondo y a la derecha va creciendo una impresionante caída de agua, que con sonoro ruido amortigua la insistente lluvia. Unas veces se esconde, otras se muestra, pero a cada paso su cercanía se siente. Llueve y una bruma marca la caída del torrente de agua en vertical.

La fuerza de las aguas rompe el sendero, impone respeto. No sin dudas y cuidados nos obliga a enlazar con el sendero. Mientras al otro lado, siguen y titubean. Es el momento de hablar todos el mismo idioma.

Una familia de a cinco enlazan con el imprevisto y momentáneo puente que se extiende. Palabras de apoyo, indicaciones de movimientos, unión de manos, sonrisas de agradecimiento y signos de éxitos. Todos hablamos el mismo idioma y todos sentimos la misma sonrisa de alegría.